#減醣檸檬蒜香油醋醬 #內有食譜 #無敵百搭醬料
#防疫減醣五分鐘料理煮起來 05 #歡迎分享
讓花花陪著大家一起在家煮起來，
乖乖在家吃才是王道👍
5/15開始花花每日都有十分鐘料理食譜，
希望可以跟大家一起防疫吃健康！
AT&T 法國經典風土 老闆娘為了鼓勵大家煮起來
特別給花粉來個小小團購
從 #油、#醋、#榛果粉、#杏仁粉，
還有小孩在家讓自己心平氣和的 #法國蠟燭
需要的朋友可以快快補貨
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今天從早上就開始想今天要吃些什麼？
ㄧ早孩子的午餐就完成了，
但一般都沒做我的.......，
因為我通常都到三四點才開始吃東西，
可是今天特別餓，
加上我好想吃自己做的杏仁&榛果餐包，
所以就來準備一個簡單的早午餐！
三顆蛋+一大把生菜+減醣杏仁燕麥麵包，
打上自己調的檸檬蒜香油醋醬，
無論是生菜、太陽蛋、麵包，
佐上這個醬也太好吃了吧！
其實就是個百搭醬料，
不單只是搭生菜、麵包，
沾肉、海鮮也都非常對味唷！
想偷懶時～煎三個蛋、一把生菜，
也可以輕鬆愜意享受午餐時光！
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🥦減醣檸檬蒜香油醋醬（五分鐘料理）
🔹材料：
橄欖油30g
（我用的是鉑玖萊果香橄欖油）
檸檬汁20g
蒜末15g
純釀醋10g
（我用的是鉑玖萊木梨果醋）
鹽適量
胡椒適量
🔸作法：
1.蒜頭切成末、檸檬擠汁。
2.所有材料混合均勻就可以使用。
#建議多做一點放冰箱可以保存十天
#防疫在家吃最放心
#花花每天給你五分鐘料理
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